Может ли отказ от сладкого привести к диабету. Почему сахар вреден и как отказаться от него навсегда чем плох. 2018-11-18 20:01

74 visitors think this article is helpful. 74 votes in total.

Почему сахар вреден и как отказаться от него навсегда чем плох.

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Все изменения и отказ от сладкого лучше. в крови и привести. к диабету и не. Подскажите может кто в курсе, сахар мог скакнуть в связи с остеохондрозом? (читала что при нарушении кровоснабжения мозга такое возможно), я в последнее время на мед напала, ела каждый день регулярно... К врачу пойду только в конце недели, сейчас читаю про диеты которые снижают уровень, сахара. Прошу комментариев, реально ли нормализовать сахар в крови? как долго при соблюдении диет он будет на нормальном уровне? Далее на протяжении всей жизни придется соблюдать диету и проверяться периодически? Еще вопрос при несоблюдении диет и несвоевременном лечении...могут ли такие показатели сахара привести к диабету?

Next

Отказ от сахара и соли allWomens

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

А также возможен ли полный отказ от. может “упасть. тела способно привести к. С момента появления первых симптомов заболевания до постановки диагноза проходит в 73 процентах случаев от месяца до года. Год не могут определиться с диагнозом в каждом пятом случае, а в 54 процентах случаев его ставят в период от одного до двух месяцев. Люди часто не догадываются о том, что она захватила ребенка. В 94 процентах школ нет о ней и наглядной информации. В 73 процентах школ нет сотрудников, которые могли бы распознать симптом ухудшения состояния "сладкого" ребенка и оказать ему первую помощь. Почти 26 процентов родителей, принимавших участие в опросе, получали отказ в приеме ребенка в школу или детский сад из-за того, что ребенок страдает сахарным диабетом. Как рассказал директор департамента госполитики в сфере защиты прав детей министерства образования и науки Евгений Сильянов, ведомство и минздрав разработали программу на 2018-2020 годы для педагогов по оказанию первой помощи детям с инвалидностью. "Отдельная тематика будет направлена на детей, страдающих сахарным диабетом", - сказал он. Появится и специальный портал для родителей, где будут ответы на многие вопросы по всем проблематикам, добавил Евгений Сильянов. Когда у малыша диагностируют такое заболевание, расходы семьи сильно вырастают. По данным опроса, в 50 процентах таких семей тратят на лекарства и расходные материалы 10-20 тысяч рублей в месяц. Как пояснил Петр Родионов, если ребенок имеет инвалидность, то в соответствии с законом о соцпомощи за счет средств федерального бюджета он обеспечивается лекарствами, тест-полосками, шприц-ручками, инсулиновыми иглами. Если инвалидности у ребенка нет, то он всем этим должен обеспечиваться за счет регионального бюджета. Инсулиновые помпы устанавливаются детям за счет государства по программе ВМП. Но несмотря на то, что обеспечение детей лекарствами, тест-полосками гарантировано государством, проблема все же есть. 81 процент родителей отметил, что бесплатных тест-полосок не хватает. По утвержденному минздравом стандарту медпомощи дети должны четыре раза в день измерять уровень глюкозы в крови. Но не во всех регионах обеспеченность полосками именно такая. Для многих серьезным подспорьем служит пенсия, которую получает ребенок по инвалидности. Но с 2015 года по новым критериям для установления инвалидности большинство детей с сахарным диабетом в 14 лет лишаются этого статуса (так как считается, что с этого возраста ребенок может самостоятельно контролировать заболевание). И теряют все положенные им льготы: пенсию, бесплатные тест-полоски, оздоровительный отдых. Всего в России более 40 тысяч детей болеют сахарным диабетом первого типа.

Next

Заменители сахара при сахарном диабете | Арком - производство сахарозаменителей, диетического и диабетического питания

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Чтобы избавиться от тяги к сладкому и разорвать цикл зависимости от углеводов, которые вредят нашему здоровью, нужно вооружиться четким. растет, что провоцирует голод, вызывает образование запасов жира на животе и в области талии, а также может привести к диабету II типа. Function _upload Check() function _upload Progress(up Id,widx) function _upload Tick(data,st) { var w=_u Wnd.all[this.upload_wnd]; if(! w || w.state.destroyed) return; if(data.state=='error') else if(data.state=='starting' && w._myupload Started) else if(data.state=='uploading' || data.state=='done') { var cents; if(data.state=='done' || data.size==0) { w.

Next

Отказ от газировки поможет тюменцам сберечь сердце

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Недавние исследования доказали, что женщинам газировки гораздо более вредны, чем. Если спросить любого человека Полезно ли бегать, то, думаю, подавляющее большинство выскажется за то, что бег очень полезен для здоровья, и, особенно, для сердечно-сосудистой системы. Считается, что польза бега несомненна, и никакого вреда для здоровья он не несет. более 50 % смертей – это смерти по вине сердечно-сосудистой системы, то бег польза бега очевидна. если бегать, то будешь меньше подвержено инсультам и инфарктам. И вообще, все те, кто бегает в парках или даже в спортзала на беговых дорожках – молодцы. К сожалению, сразу скажу, польза бега неадекватна затрачиваемым на нее усилиям. На самом деле: Сердце не нуждается в укреплении (это не касается людей с заведомыми проблемами, типа порок сердца и т.п.). А если коротко, то каждая клетка сердца (миокардиоцит) каждый момент времени работает на пределе своих возможностей. Бег – это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. На самом деле: Профессор Селуянов (если не знаете кто это, читайте статью о том, как он оказался прав) любит приводит в пример известного апологета бега Купер. Сердце бег не укрепит, от атеросклероза, рака и сахарного диабета не спасет (а именно эти три заболевания приводят к 95-96 % смертей – обязательно прочитайте об этом в данной статье), да и похудеть поможет лишь при соблюдении правильного режима и рациона питания. Бегал Купер, бегал, а потом и он, и его друзья-любители бега начали умирать от инсультов и инфарктов. На самом деле: Действительно, любой бег стимулирует работу эндокринной системы. Очень вероятно, что предыдущий абзац вызовет резкое неприятие у любителей бега. Оказалось, помимо бега нужно еще ходить в спортивный зал, заниматься со штангой (зачем, читайте в этой статье). Польза бега в том, что он помогает тратить лишние калории, а значит является профилактикой ожирения. Какую пользу принесет бег (после которого проявляется хороший аппетит), если не соблюдать правильный режим и рацион питания? Но для здоровья очень важно выделение именно стероидных гормонов, а их выделение происходит лишь при достижении состояния психического напряжения. На самом деле: Калорийность бега трусцой составляет приблизительно 360 ккал/час. Если тратить по 360 ккал ежедневно (это час бега трусцой), и питаться дважды в день, пользы от бега не будет. , про который и говорят, что он полезен для здоровья. Если бегать по часу, и наедаться на ночь, то пользы от бега не будет. Но добиться состояния психического напряжения довольно просто при беге с максимальным и околомаксимальным усилием на короткие дистанции (100 и менее метров) с последующим длительным отдыхом (5-10 и более минут). Если съедать больше, чем тратишь за день (даже бегая ежедневно), то никакой пользы бег не принесет. На самом дел: Вроде так и есть, только особого отношения к здоровью это не имеет. В последнем случае Но как средство оздоровления сосудов бег вообще не подходит, ни медленный (т.к. А если именно правильно подобранные рацион и режим питания нужны для поддержания нужного веса тела, то при чем тут бег? Бег способствует выделению эндорфинов (гормонов радости). не приводит к выделению стероидных горомонов), ни быстрый (т.к. может способствовать срыву холестериновых бляшек мощным потоком крови). Кроме того, без соблюдения правильной диеты, бег не приведет и к избавлению от лишнего веса. К сожалению, большинство любителей бега не знают о том, что помимо пользы (по большей части – мнимой), бег несет в себе и вред. Вред от бега проявляется в том, что при данном виде активности неизбежно происходят ударные нагрузки на область ног. Более всего страдают икроножная и камбаловидная мышцы голени. Кстати, основная причина того, что марафонцы редко пробегают более 5 марафонов за сезон заключается именно в разрушающей нагрузке на область мышц голени. Для мужчин более подойдут силовые статодинамические упражнения или малоизвестный, но перспективный изотон. Для молодых людей без признаков атеросклероза можно обратить внимание на традиционные силовые динамические упражнения (с отягощением или собственным весом). Для желающих похудеть бег можно просто заменить диетой. Чтобы минимизировать этот вред, необходимо очень тщательно подходить к выбору обуви для бега. Как это сделать читайте в статье Как правильно худеть. Важно подбирать модели с выраженными амортизационными свойствами.1. Это поможет сбросить лишний вес (подробнее в статьях про ходьбу и скандинавскую ходьбу), но не будет разрушающей нагрузки на мышцы голени. Описание всех вышеперечисленных форм упражнений есть на сайте. Очень буду рад прочитать комментарии по данной статье, т.к. она пытается развенчать один из самых устоявшихся мифов. В следующей статье поговорим о том, сколько раз в неделю нужно заниматься спортом для здоровья.

Next

Алкоголь при сахарном диабете 1-го и 2-го типа у мужчин и женщин: можно ли, последствия, отзывы

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Привести к сахарному диабету. от сладкого может не. отказ от сладкого. О том, что сахар негативно влияет на здоровье организма, думаю, слышали многие. Ученые бьют тревогу, ведь одной из причин ослабления иммунитета является чрезмерное употребление сахарозы. Почти 80 процентов продуктов, продаваемых в магазинах, содержат этот сладкий компонент. Причина в том, что он является самым простым консервантом, увеличивающим срок хранения. Интересно, но когда-то на Руси сахар, который привозили из-за границы, продавали в аптеках. Позволить себе купить могли не все, так как стоил дорого. Его сто граммов были эквивалентны ста граммам серебра. Не все в те далекие времена имели возможность использовать повседневно даже мед. В 20-м веке сахарная доступность изменила систему питания. Если во времена Советского Союза перечень сладостей был чуть более ста наименований, то за последние десятилетия производители разработали и выпускают более пятисот новых видов сладких изделий. Посмотрите, сколько видов шоколада можно видеть на прилавке, отличающихся по горькости и начинкам. Сотни видов тортов, ассортимент печенья увеличился в десятки раз. Появились различные жевательные конфеты, батончики и т.д. Одним словом, началась сладкая жизнь, которая с каждым годом приносит человечеству все новые и новые проблемы. Вас удивит тот факт, что сахароза вызывает в печени те же изменения, что и алкоголь. Она поражает печень и поджелудочную железу, вызывая нарушения обмена веществ. Еще совсем недавно считалось, что сахар только усиливает сахарный диабет, а не вызывает его. Но судя по новейшим исследованиям, именно его избыток способен стать причиной заболевания, привести к воспалению сосудов. Ожирение – бич современного мира, причем, излишним весом страдают не только взрослые, но и дети. Причина кроется не в сахарных калориях, а в их влиянии на печень. Она перестает реагировать на инсулин, который командует ей откладывать поступающую сахарозу. Самое плохое, что ожирением всё отнюдь не ограничивается. При средней норме 80 грамм в сутки или 36 килограмм в год, за последние 30 лет потребление сахара увеличилось вдвое. По статистике, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний В России самая высокая в мире. Причина, как считают медики, в превышении нормы содержания сахара в крови. «Лидерами» таких показателей являются мужчины в возрасте старше сорока лет. При переработке глюкозы в организме образуется вещество под названием глюкоза -6-фосфат. Оно портит структуру белков в мышечных клетках, включая сердечную мышцу, и сила сокращений падает. Причем, эти больные клетки начинают требовать еще больше сладкой «подпитки» и возникает порочный круг: чем больше ее, тем слабее сердце. Сахар влияет на здоровье, превращая нашу кровь в густой сироп, останавливает сердце, закупоривая холестерином сосуды. Ослабление иммунитета, к которому приводит чрезмерное потребление сладостей. Сладкая жизнь способствует частым простудным заболеваниям, воспалениям и бактериальным инфекциям. Кроме того, научно установлено, что механизм привыкания к сладкому тот же, что и при приеме наркотиков, особенно если сахар в пище сочетается с жиром, например, в мороженом. Об этом стоит помнить женщинам, которые хотят сохранить не только фигуру, но и молодость кожи. Любители сладкого страдают проблемами кожи и это не удивительно. Наша кожа состоит из эластиновых и коллагеновых волокон. При избытке сахара эти волокна кожи теряют свою упругость, запускается программа старения. Кроме того, бактерии, живущие в сально-волосяных фолликулах, вызывают воспалительный процесс, вызывая кожные проблемы – фурункулы, прыщи и т.д. При высоком уровне сахарозы организм теряет много жидкости, обезвоживается эпидермис, делая кожу сухой. В этом случае могут проявляться аллергические кожные реакции в виде экземы и атомического дерматита. Возникает вопрос: если сахар так влияет на здоровье, может, стоит вообще отказаться от него? Все не так просто, так как сахароза — необходимый элемент гармоничной работы клеток человеческого организма. Без нее организм существовать не может: мембраны, и клеточные элементы просто напросто перестанут работать. Попробуйте заменить вредные сахара медом, фруктами с низким индексом гликемичности, сухофруктами. Однако стоит помнить, что хоть фрукты в наше время доступны круглогодично, излишнее их количество может вредить организму, ведь при переваривании они разлагаются на глюкозу и фруктозу. Если вы хотите побаловать себя кусочком шоколада, читайте внимательно состав изделия. У качественного продукта на первом месте в списке должно быть указано масло какао. Второй признак качества – настоящий экстракт ванили, а не ее заменитель. Оба эти компонента самые дорогие в производстве, поэтому производители стараются экономить именно на них. Сахар же не является основным ингредиентом и в перечне состава не должен находиться на первых позициях. Масло какао – ценный продукт, используемый не только в кондитерской промышленности, но и в парфюмерии для выпуска кремов. Какао масло единственное натуральное вещество, — антиоксидант, которое посредством желудка поступая в организм, восстанавливает и питает мембрану клетки. Фактически — это вещество обеспечивающее молодость. Поэтому, балуя себя кусочком качественного шоколада, не забывайте питать кожу кремом с маслом какао компании НСП. «Сладкая жизнь», которую обеспечивают им любящие родители и дедушки с бабушками приводит не только к ожирению, но и нарушению работы поджелудочной железы (панкреатит), сахарному диабету, аллергии. Конечно, сложно конкурировать с агрессивной рекламой на ТВ разных вредностей, сопровождаемых веселой песней: «праздник к нам приходит…». Если хотите видеть своих чад здоровыми, с младенчества следует прививать культуру питания, чтобы дети знали норму сладостей, не увлекались газировкой в виде колы и фаст-фудом. Еще во времена моего детства конфеты покупались только на праздники. Особенно ожидаемым был Новый год с подарком конфет от Деда Мороза. Пряники, печенье или пирожные тоже не были повседневностью, тогда как на сегодняшний день в редкой семье нет на столе этих кондитерских изделий. Зная, как сахар влияет на здоровье организма, каждый должен сам для себя решать, как ему жить дальше. Я не призываю отказаться от сладкого, ведь сахароза жизненно необходима для нормального функционирования систем организма. Соблюдать нормы потребления, а так же ограничивать потребление сахара не только в чистом виде, но и в виде различных кондитерских изделий все же стоит. Злоупотребление сахаром — прямой путь к диабету, а это не только лишний вес, но и последующие проблемы для здоровья.

Next

Диабет. Сахарный диабет симптомы и лечение. — MedFox

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

А вот если норма превышена в несколько раз именно в этом случае ставится диагноз сахарный диабет, последствия могут быть крайне тяжелыми. Если отказаться от сладкого сразу не получается, можно перейти на сахарозаменители, предварительно оговорив дозировку с врачом. Больные сразу же представляют себе жизнь, полную ограничений и лишений — отказ от сладкой и жирной пищи, алкоголя. Насколько это соответствует реальному положению дел и так ли необходимо жестко менять свои привычки? Больной теперь вряд ли сможет себе позволить попробовать все яства на праздничном столе, сдабривая все это великолепие спиртным. Собственно говоря, крепкий алкоголь, не содержащий в составе сахара и иных опасных для диабетика компонентов, не способен каким-либо образом способствовать повышению глюкозы в крови — а это то, чего так боятся пациенты с сахарным диабетом. Тем не менее, употребление значительных порций алкоголя может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья диабетика и в некоторых случаях даже привести к фатальным последствиям. Понимание основных процессов, происходящих в организме больного человека, поможет ему усвоить принципы правильного отношения к алкоголю. Итак, что же происходит при попадании этилового спирта в кровеносную систему? Этанол с током крови поступает в печень, где при участии ферментов окисляется и распадается. Выпитое спиртное в больших дозах способно притормозить выработку гликогена печенью, что в недалеком будущем грозит пациенту критическим состоянием — гипогликемией. Чем больше человек выпил, тем более отсроченной будет состояние нехватки глюкозы. Внезапная нехватка сахара в крови может наступить именно тогда, когда больному помочь будет некому, следовательно, фатальный конец неминуем. Очень опасна выпивка натощак, а также после физических упражнений, когда организм и так теряет запасы гликогена. Сладкие напитки увеличивают содержание в крови глюкозы, при этом этанол усиливает эффективность лекарственных препаратов, принимаемых пациентом. Алкоголь, помимо всего прочего, усиливает чувство голода, оно становится просто неуправляемым. Подобное застолье заканчивается послаблением диеты, что тоже ничем хорошим, как правило, не заканчивается. Последствия частых употреблений среди мужчин и женщин одинаково печальны. Единственное, что можно посоветовать представительницам слабого пола, так это уменьшить порцию алкоголя по сравнению с тем, что может себе позволить мужчина. Максимум, что дозволяется выпить женщине — это бутылка светлого пива в день или полбокала сухого вина. При этом необходимо в обязательном порядке определить свой уровень сахара, чтобы понять, влияет ли данный вид напитка на этот показатель. Что касается крепких напитков, то допустимым максимумом для женщины считается 25 граммов водки или коньяка. Больные инсулинозависимы, то есть пожизненно вынуждены находиться на заместительной терапии инсулином. Инсулин вводится при помощи инъекций, целью его введения служит корректирование уровня сахара. Инсулинозависимые пациенты следуют специальной диете с низким количеством потребляемых углеводов. Алкоголь не должен вписываться в рацион больного из-за высокого содержания в нем углеводов. Максимум, на который стоит рассчитывать пациенту с инсулинозависимым диабетом — это пить раз в неделю не более 500 граммов светлого пива или 250 граммов вина. Порция крепкого напитка не должна превышать 70 граммов. Женщинам, как уже говорилось выше, дозировку нужно уменьшить ровно наполовину. Так можно ли принимать алкоголь при сахарном диабете? Да, диетологи не запрещают алкоголь, но принимать его следует по строгим правилам: На самом деле, больным диабетом 1 типа достаточно сложно рассчитать нужную дозу инсулина, требуемую для того, чтобы покрыть количество углеводов, содержащихся в алкоголе, и при этом не снизить сахар до опасного предела. Поэтому, даже при отсутствии категорического запрета на выпивку, разумнее будет отказаться от нее. При таком типе диабета инсулин в организме вырабатывается в необходимом количестве, но по какой-то причине он перестает усваиваться клетками. Прием алкоголя является крайне нежелательным при диабете 2 типа. Более того, порой именно этанол становится причиной в развитии этого заболевания, так как токсины этанола негативно влияют на поджелудочную железу, угнетая выработку инсулина и нарушая обмен веществ. К сожалению, не все диабетики следуют строгим правилам и позволяют себе опрокинуть несколько рюмок, полагая, что от такого малого количества никакого вреда не произойдет. На деле, при таком типе диабета алкоголь так же опасен резким падением уровня сахара. Условия, при которых диабетик со 2 типом заболевания может пригубить спиртное, в чем-то схожи с указанными выше, при этом добавляются некоторые запреты: Самым страшным вариантом, вероятность которого нельзя предугадать наверняка, считается резкое падение уровня глюкозы в крови опьяневшего человека. Причем, наступить это состояние может в любой момент, даже во сне. Положение осложняется тем, что больной, находясь в нетрезвом состоянии, просто пропускает надвигающиеся симптомы, очень схожие с состоянием опьянения: Находящиеся поблизости родные или друзья в равной степени могут неправильно интерпретировать подобные признаки и вместо оказания адекватной помощи больному с приступом гипогликемии попросту не обратят на него должного внимания, что в итоге усугубит тяжесть состояния больного. При тяжелой степени гипогликемии диабетик может впасть в состояние комы, что грозит необратимыми патологиями в работе головного мозга и сердца. Если ограничить себя в выпивке не получается, то необходимо хотя бы постараться минимизировать вред, причиняемый организму алкоголем. Здесь стоит разобраться какой именно можно пить алкоголь при таком заболевании. Больному диабетом следует выбрать те напитки, действие которых не грозит резкими скачками сахара. Лучше выпить небольшое количество водки, чем бокал сладкого шампанского. При употреблении водки стоит запомнить некоторые нюансы: После соблюдения всех условий можно надеяться, что употребление спиртного пройдет без эксцессов. Тем, кто категорически против распития водочных изделий, можно посоветовать принять на грудь немного сухого вина. Но и в этом случае не стоит увлекаться, опрокидывая бокал за бокалом. Больным диабетом дозволяется выпить не более 250-300 граммов несладкого спиртного. Будучи приглашенным на мероприятие, сопровождающееся алкогольным возлиянием и понимая, что отказаться от соблазна не получится, больной должен обязательно посоветоваться с лечащим врачом на тему употребления им спиртного. Как правило, грамотный специалист при хорошем самочувствии и удовлетворительных показателях не ограничивает пациента в небольшом количестве алкоголя при соблюдении всех правил приема, поскольку в таком случае, эти вещи вполне совместимы. Эндокринологи, конечно, не приветствуют частые алкогольные возлияния, но при разумном отношении к своему здоровью, компенсации по диабету и отсутствии сопутствующих заболеваний, таких как ишемия, гипертония, патологии почек, осложнения зрения или нейропатия, малые порции спиртного не исключены. Человеку, имеющему заболевание, порой нелегко ограничивать себя в тех продуктах, к которым он привык с детства. Прием алкоголя не является необходимым фактором в нашей жизни, хотя и привносит в нее некоторые приятные моменты. Чтобы эти моменты действительно оставались приятными и не несли за собой тяжелых последствий, следует обязательно соблюдать все рекомендации по употреблению вино-водочных изделий при выставленном диагнозе «сахарный диабет». Помните — лучше жить полной жизнью, не злоупотребляя алкоголем, нежели единожды напиться и закончить приятный вечер в реанимации.

Next

Как снизить сахар в крови при диабете. Какие

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Как снизить сахар в крови и улучшить здоровье при диабете реальный способ. Научитесь. Сахар, употребленный во время беременности или периода лактации, негативно влияет на развитие мышц у плода, что потом отражается на физическом здоровье. Сахар в газированных сладких напитках, выпитых ребенком, влияет на количество употребленного ими молока. Сахар поднимает уровень сахара в крови, который опускается значительно медленнее у тех, кто употребляет оральные контрацептивы. Сахар становится причиной гиперактивности, беспокойства, неумения концентрироваться, других "чудачеств" у детей. Сахар становится причиной повышения уровня триглицеридов. Сахар нарушает способности организма противостоять бактериальным инфекциям. Сахар нарушает эластичность и правильное функционирование тканей - чем больше сахара вы едите, тем менее эластичными становятся ткани в организме. Сахар понижает количество липопротеинов высокой плотности. Употребление сахара может привести к раку яичников. Сахар вмешивается в правильность всасывания кальция и магния. Сахар влияет на сопротивляемость глаз возрастному снижению зрения. Сахар повышает уровень нейротрансмиттеров: дофамина, серотонина, норэпинефрина. Сахар приводит к повышенной кислотности в пищеварительной системе. Сахар может привести к быстрому повышению уровня адреналина у детей. Сахар может привести к гастриту и язве двенадцатиперстной кишки. Сахар приводит к бесконтрольному росту грибка Кандида ("молочнице"). Сахар уменьшает количество гормона роста в организме. Сахар повышает количество конечного продукта гликации в крови. Сахар может стать причиной токсикоза во время беременности. Сахар приводит к появлению морщин из-за нарушений в структуре коллагена. Сахар может привести к повышению липопротеинов низкой плотности. Сахар может привести к физиологическому гомеостазу многочисленных систем организма. Сахар понижает способность энзимов нормально функционировать. Сахар может увеличить размер печени, заставляя клетки печени усиленно делиться. Сахар повышает размер почек и приводит к патологическим изменениям в почках. Сахар может повлиять на содержание жидкостей в организме. Сахар становится причиной головных болей, в том числе и мигреней. Сахар приводит к возможности возникновения опухоли желудка. Сахар увеличивает уровень глюкозы в крови намного сильнее, чем сложные углеводы, что показали специальные тесты. Это сокращает возможности организма управлять жирами и холестерином. Сахар влияет на белки альбумин и липопротеины, отчего они функционируют менее эффективно. Сахар влияет на адгезивность тромбоцитов, что приводит к образованию тромбов. Сахар может стать причиной гормонального дисбаланса - некоторые гормоны становятся неактивны, некоторые - чрезвычайно активны. Сахар может привести к формированию камней в почках. Сахар может привести к образованию свободных радикалов и оксидативному стрессу. Сахар повышает риск нарушений беременности у девочек-подростков. Сахар может привести к существенным проблемам с протеканием беременности у подростка. Сахар замедляет скорость прохождения пищи по пищеварительному тракту. Сахар увеличивает концентрацию желчи и бактериальных энзимов в стуле и кале, что может привести к раку кишечника. Сахар увеличивает уровень эстрадиола (самый мощный гормон семейства эстрогена) у мужчин. Сахар разрушает фосфатазу, пищеварительный энзим, что в результате ухудшает пищеварение. Сахар - фактор риска в случаях рака желчного пузыря. Сахар ухудшает симптомы предменструального синдрома. Сахар вызывает неконтролируемый аппетит у людей с лишним весом. Сахар ухудшает симптомы синдрома дефицита внимания у детей. Сахар замедляет функционирование адреналиновой железы. Сахар увеличивает систолическое кровяное давление (что плохо влияет на сердце). Сахар приводит к увеличение количества потребляемой пищи. Из-за сахара у женщин рождаются дети с недостатком веса. Сахар - фактор риска при возникновении рака кишечника. Сахарная вода, если давать ее детям сразу после рождения, приводит к привыканию и замене обычной воды на сахарную в детском возрасте. Сахар приводит к преддиабетным состояниям и диабету у женщин. Сахар увеличивает риски возникновения дефектов трубки плода у беременных женщин. Сахар становится причиной воспалений в крови у людей с лишним весом. Сахар разрушает половую жизнь у мужчин и женщин, "выключая" ген, ответственный за производство половых гормонов. Сахар вызывает усталость, плохое настроение, нервозность и депрессию. Из-за сахара многие незаменимые питательные вещества становятся менее доступными для клеток. Сахар увеличивает количество мочевой кислоты в крови. Сахар приводит к дивертикулиту (признаку воспаления кишечника).

Next

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Заметим, что вопреки распространенному убеждению, даже потребление значительных количеств сладкого, в детском возрасте, не приводит к развитию диабета. Как правило, риск развития сахарного диабета выше у недоношенных, слаборазвитых дети, или у подростков в период полового созревания. Основными причинами роста заболеваемости сахарным диабетом считаются переедание, увеличение в рационе количества сахара и других легкоусвояемых углеводов, уменьшение физической нагрузки. Имеет значение и наследственная предрасположенность к диабету, но она проявляется чаще всего только под воздействием провоцирующих факторов. К ним относятся инфекционные и вирусные заболевания, физическое и психическое перенапряжение, переедание, ожирение, злоупотребление алкоголем, тяжелые психические травмы. К развитию диабета приводят также заболевания, при которых повреждена та часть поджелудочной железы, где вырабатывается инсулин (острый хронический панкреатит, травмы, опухоли и кисты поджелудочной железы, туберкулез). При наличии предрасположенности к диабету некоторые лекарственные препараты (в их числе глюкокортикоиды, противозачаточные средства, мочегонные) могут снижать усвоение организмом глюкозы. Длительный прием подобных лекарств может нарушить углеводный обмен и привести к развитию сахарного диабета. У людей, которые едят много сладкого, задолго до появления сахарного диабета возникает его предвестник — первый симптом сахарного диабета — гип гликемическое состояние, связанное с понижением уровня сахара в крови. При этом человек жалуется на усталость, слабость, головокружение, чувство неутоленного голода, раздражительность. Также симптомом сахарного диабета является бессоница, ухудшение зрения. Все эти симптомы проходят, как только больной съест немного сахара или пирожное. Чем больше углеводов (особенно рафинированных) поступает в организм больного, тем чаще развивается гипогликемическое состояние. Сахар заставляет усиленно работать инсулярный аппарат поджелудочной железы, вырабатывается много инсулина, под влиянием которого резко снижается количество сахара в крови. Самый распространенный сахарный диабет это диабет 2 типа. Примерно 80-90% из всех больных имеют сахарный диабет 2 типа. Лечение сахарного диабета проводится под наблюдением врача-эндокринолога. Самовольное изменение характера назначенной диеты при сахарном диабете, нерегулярный прием сахароснижающих препаратов могут быть чреваты серьезными последствиями. Основным лечебным фактором является диетотерапия (диета № 9) с проведением с ведома врача разгрузочных дней. В качестве сахарозаменителей рекомендуется сорбит и ксилит. ограничить или исключить из рациона питания легкоусвояемых углеводов; 2. питание при сахарном диабете должно быть полноценным и с достаточным количеством витаминов; 4. строгий режим питания при диабете необходимо кушать в одно и то же время, 5-6 раз в сутки; Регулярное питание, отказ от сладостей, постоянный контроль за массой тела, чтобы она не превышала норму.

Next

Мифов о сахаре, про которые нужно забыть Вести. Медицина

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Нет. Возникновение диабета типа никак не связано с употреблением сладкого. Нет. Совершенно очевидно, что избыточное употребление сахара может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а одного сахара недостаточно для обеспечения всего организма необходимыми. Любите съесть на ночь плитку шоколада или побаловать себя вкусным десертом вместо обеда? Такая привычка может отрицательно сказаться не только на здоровье зубов, но и на общем состоянии здоровья. Узнайте все о том, как разлюбить есть сладкое, преодолеть зависимость и повлиять на качество жизни. Прежде чем вы перейдете к практическим советам о том, как не есть сладкое и чем заменить любимый сахар в продуктах, стоит выяснить причину такого пристрастия. С медицинской точки зрения, поводов стать сладкоежкой может быть несколько: Психология советует бороться с пристрастием посредством силы воли, однако таких усилий порою бывает недостаточно. Практически в 80% покупаемых вами продуктах содержатся какие-либо заменители сахара. Как перестать есть сладкое и мучное навсегда в таком случае? Чтобы отучиться есть пирожные или конфеты, диетологи советуют попробовать следующие приемы: По мнению диетологов, хорошей мотивацией тому, как отучить себя от сладкого, является список возможных проблем со здоровьем. При употреблении не только тортов, конфет или печенья, но и обычного хлеба, сахар, так или иначе, поступая в кровь, вызывает повышение уровня глюкозы. Чтобы побороть ее, поджелудочная железа делает ответный отзыв и начинает вырабатывать чрезмерное количество инсулина, остатки которого превращаются в жиры и холестериновые бляшки. Если вы бросили бесконтрольно есть сладкое и мучное, то результаты не заставят себя долго ждать. Диетологи дают следующие советы: Приступая к самостоятельному отлучению ребенка от сладкого или желая избавиться от вредной привычки лакомиться вусняшками, помните, что вы не достигните результата в одночасье. Прежде всего, положительные эффекты проявятся в следующем: Залог похудения – полный отказ от сладкого. Поэтому я рассмотрю тему, как перестать есть сладкое и мучное навсегда. Наберитесь терпения, контролируйте себя, не раздражайтесь – и все у вас получится. Источник: Тортики, пирожные, конфеты, булочки и сладкие каши – и все эти продукты содержат колоссальное количество углеводов! Увы, они вредят не только вашей фигуре, но и здоровью. Постарайтесь снизить количество сладкого и мучного до минимума и вы заметите, что ваше тело наполнилось энергией. При соблюдении всех правил вы сможете устранить зависимость от этих продуктов всего за 2 недели. Ученые доказали, что зависимость от сахара можно сравнить с зависимостью к наркотикам и алкоголю. А ведь так и есть – вспомните, как вам становится плохо, когда вы прекращаете есть мучные изделия и сладости. Вы начинаете нервничать, становитесь раздраженной, появляется депрессия. Конечно же, если вы исключите эти продукты из своего рациона уже завтра, то скорее всего через пару дней сорветесь и начнете есть еще больше. Сначала сократите употребление сладостей и мучных изделий в два раза, затем с каждым днем уменьшайте порции. Через 2-3 недели вы будете готовы к полному отказу. Желание съесть что-то вредное не будет покидать вас в первое время. Если вы чувствуете, что можете сорваться, съешьте парочку сухофруктов или орешков, выпейте чай с медом. Также отличной альтернативой будет стакан йогурта с ягодами или фруктами. Перестаньте капризничать и ныть, осознайте что вы взрослый человек! У вас есть сила воли и желание бороться с зависимостью, так почему вы срываетесь? Неужели ваш уровень развития остался на том же уровне, что и в детстве? Забудьте о детских капризах и осознайте ответственность за свое здоровье и будущее. Почитайте специализированную литературу о вреде сахара и мучного (быстрых углеводов). Уверены, после прочтения тяга к этим продуктам исчезнет. Они сокращают продолжительность жизни, приводят к ожирению и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Иногда можешь побаловать себя сладким – добавь в напиток или выпечку сахарозаменитель. На самом деле не все они вредные, есть и полезные, например на основе стевии (Стевиозид). Это растение не причинит вреда здоровью и его экстракт обладает приятным сладковатым вкусом. Вам понравится наша публикация Стевиозид — натуральный заменитель сахара Забудьте о покупных соках и сладкой газировке. Вы даже не представляете, сколько углеводов содержится в соке и газированных напитках! Многие совершают огромную ошибку, отказавшись от сладкого они начинают поглощать фрукты килограммами. А вот салаты из овощей как раз очень полезные, в них практически нет калорий и присутствует огромное количество полезной для организм клетчатки, которая также способствует снижению сахара в крови. Пообещайте купить себе что-то классное – украшение, телефон или поездку на море, но получить этот приз вы сможете только в том случае, если избавитесь от страсти к мучному и сладкому. А что делать, если вы пришли в кафе с молодым человеком или подругой? Вы пьете их и не насыщаетесь, а тем временем эти напитки приводят к повышению холестерина и ожирению. Неужели придется ради приличия нарушить свой режим? Нет, зачем же – закажите легкий фруктовый салат вместо торта или пирожного. Теперь вы знаете, как отказаться от сладкого и мучного. Сначала это будет трудно и казалось бы даже невозможно, но уже через месяц вы избавитесь от тяги к вредным вкусняшкам! Как отказаться от сладкого: видео Ниже вы сможете ознакомиться с отзывами тех, кто смог избавиться от зависимости, делитесь своим мнением!

Next

Сахарозаменитель Фит Парад Эритрит № Отзывы

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

От сахара отказалась еще лет назад,в принципе и не нуждалась в нем, но как то раз решила. Одним из основных правил питания при сахарном диабете является исключение из рациона сахара и сахаросодержащих продуктов. Как это ни печально, сладкие продукты и напитки людям с сахарным диабетом запрещены, поскольку они повышают уровень глюкозы в крови, в результате чего возникает гипергликемия, приводящая к нарушению обмена веществ и постепенному поражению практически всех функциональных систем организма. Отказаться от сладкого весьма сложно, ведь сладости мы любим с детства. Но к счастью, в наше время уже существует альтернатива сахару – сахарозаменители. Заменители сахара - подслащивающие вещества, имеющие приятный сладкий вкус, приближенный к сахару, и используемые для подслащивания пищевых продуктов и напитков. В отличие от сахара, сахарозаменители не влияют (либо влияют незначительно) на углеводный обмен и уровень сахара в крови. Употребляя сахарозаменители при диабете необходимо учитывать ряд особенностей заменителей сахара, о которых и пойдет речь в этой статье. Все сахарозаменители делятся на 2 большие группы – натуральные и искусственные. Натуральные сахарозаменители - вещества, выделенные из природного сырья либо полученные искусственно, но встречающиеся в природе. Наиболее часто употребляются фруктоза, ксилит, сорбит, стевиозид. Все натуральные сахарозаменители – калорийные, т.е. имеют энергетическую ценность, а значит могут влиять на уровень глюкозы в крови. натуральные сахарозаменители усваиваются организмом гораздо медленнее, чем сахар и при умеренном потреблении не приводят к выраженной гипергликемии. Поэтому в небольших дозах натуральные сахарозаменители разрешены к потреблению при сахарном диабете. Натуральные сахарозаменители (за исключением стевиозида) менее сладкие, нежели сахар, что необходимо учитывать при расчете их потребления. Суточная норма потребления натуральных сахарозаменителей – не более 30-50 г. При превышении суточной нормы возможны побочные действия: повышение сахара в крови, а также расстройства ЖКТ, поскольку некоторые заменители сахара (сорбит, ксилит) имеют ярко выраженный слабительный эффект. Натуральные сахарозаменители широко используется при производстве специальных продуктов питания для диабетиков: диабетические печенье, вафли, галеты, пряники, конфеты, леденцы и другие сладости на фруктозе, сорбите, стевии. Практически в любом магазине или супермаркете Вы сможете найти специализированные диабетические полки и отделы с продукцией для людей с сахарным диабетом. Главное – не увлекаться, ведь такие продукты хоть и не содержат сахар, но все же в больших количествах могут повышать уровень глюкозы в крови, поэтому очень важным является самоконтроль и правильный расчет суточной нормы потребления продуктов на сахарозаменителях. Искусственные (химические) подсластители - вещества, полученные искусственно. Наиболее известны такие заменители сахара как аспартам, ацесульфам К, сахарин, цикламат. Искусственные сахарозаменители не обладают энергетической ценностью, полностью выводятся из организма, не влияют на уровень глюкозы в крови, в связи с чем рекомендованы для людей, страдающих сахарным диабетом. Искусственные сахарозаменители в десятки и даже в сотни раз слаще сахара, поэтому для подслащивания продуктов необходимы очень малые их дозы. Как правило, искусственные сахарозаменители выпускаются в виде таблеток. Искусственные сахарозаменители противопоказаны при заболевании фенилкетонурией. В настоящее время наиболее перспективными сахарозаменителями, не имеющими противопоказаний и побочных эффектов являются сукралоза и стевия (стевиозид). Сукралоза - безопасный подсластитель последнего поколения, получаемый из обычного сахара, который проходит специальную обработку. Благодаря этому снижается калорийность, способность влиять на уровень глюкозы крови. Проведенные полномасштабные эпидемиологические исследования сукралозы показали, что она не обладает канцерогенным, мутагенным или нейротоксическим эффектами. Стевия - экстракт листьев растения стевии, или как ее еще часто называют - «медовой травы», по сладости превосходит привычный нам сахар в более чем 300 раз. Кроме природной сладости стевия обладает множеством лечебных свойств: уменьшает уровень глюкозы в крови, снижает холестерин, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения. Стевия – калорийный сахарозаменитель, но поскольку она в сотни раз слаще сахара, то дневная норма стевиозида содержит очень мало калорий, поэтому смело может быть использована при сахарном диабете. Сукралоза и стевия уже по достоинству оценены миллионами людей по всему миру и рекомендованы диетологами и эндокринологами в качестве заменителей сахара при сахарном диабете и лишнем весе. Таким образом, благодаря использованию заменителей сахара, диабетики могут баловать себя сладостями и вполне спокойно пить сладкий чай. При правильном расчете и соблюдении суточной нормы потребления сахарозаменителей диабетикам можно вести вполне полноценную жизнь даже при сахарном диабете.

Next

Как правильно питаться, чтобы успешно похудеть без

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Как правильно питаться, чтобы успешно похудеть без диет и действительно оздоровить свой. В XIX веке сахар можно было купить только в аптеке. Например, в 1880-м на одного человека приходилось лишь 600 г белого лакомства на целый год. Это значит, что наши прабабушки ели его не более чем по 16—17 г в день. Современный человек ни в чем себе не отказывает, и в результате мы потребляем от 53 до 63 кгсахара в год. Доступность сладкого и бесконтрольное его поглощение — главная причина эпидемии сахарного диабета. Чтобы ответить на вопрос, каков механизм запуска сахарного диабета, нужно знать, что происходит со сладостями в нашем теле. Попадая в организм человека, сахар превращается в глюкозу и проникает в кровь, которая разносит ее по всему организму. Чтобы превратиться в энергию, глюкоза должна оказаться внутри клетки, а для этого нужен инсулин — ключ, открывающий заветную «дверцу». Как только расщепленная глюкоза преодолела барьер клеточной оболочки, она преобразуется в энергию, причем из 1 г сладостей мы получаем около 4 ккал. Отсюда вывод: если в организм ребенка попадает много сахара, поджелудочной железе приходится вырабатывать большое количество инсулина. Дополнительные порции сахара нагружают незрелую поджелудочную железу ребенка, и ей приходится трудиться в стрессовом режиме. После длительного стресса может наступить истощение этого органа, и развитие сахарного диабета вполне реально. Риск повышается, если ребенок страдает ожирением или если он генетически предрасположен к заболеванию. По истечении этого времени уровень сахара должен прийти в норму, и если он остается повышенным, стоит обратиться к эндокринологу. Ежегодное тестирование детей на толерантность их организма к глюкозе помогло бы заметить развитие опасного недуга, особенно у тех, кто к нему предрасположен генетически и имеет лишний вес. Организм не терпит пустоты, поэтому лишний инсулин идет на превращение в глюкозуаминокислот. Если нужно ограничивать детей в натуральных сладостях, может, стоит запастись сахарозаменителями? Как только рецепторы языка почувствовали сладкое, в мозг поступает сигнал: скоро в организме появится сахар и понадобится дополнительная порция инсулина для его расщепления. В результате мышцы ребенка слабеют, он худеет, жалуется на головокружение, чувство слабости и голода. Так уж устроен наш мозг: стоит ощутить на языке сладкий вкус конфеты, как она автоматически вносится в список самых желанных продуктов. Чем раньше ребенок попробует сладкое, тем выше риск развития у него пищевой зависимости. Подсев на сладенькое, малыш, а потом и взрослый человек, попадает в ловушку — начинает заедать любые стрессы и проблемы сладостями, как алкоголик запивает жизненные неприятности спиртным. Серьезное побочное действие «лишнего» сахара — стимуляция раннего полового созревания, что, в свою очередь, влияет на продолжительность жизни человека. Оказывается, чем позже начинается созревание репродуктивной системы, тем больше вероятность прожить долгую жизнь. Следующая опасность, подстерегающая маленького сладкоежку, — развитие кариеса. Ученые доказали, что зубной монстр активизируется, если количество сладкого превышает 30 г в сутки. Еще один минус сахара — его способность превращаться не только в жир и лишние сантиметры на талии, но и во вредный холестерин, который откладывается на стенках сосудов и грозит заболеваниями сердца. Не стоит сбрасывать со счетов способность глюкозы накапливаться в организме в виде токсинов, например, в тканях поджелудочной железы, мелких сосудах глаз, почек, печени. Лучший метод профилактики сахарного диабета — контроль над доступностью сладкого. К счастью, ограничения касаются лишь белого сахара — сахарозы. Отдельным списком идут продукты, в которых содержится фруктоза и глюкоза, — сладкие фрукты, сухофрукты, натуральные соки. Украинские специалисты не столь категоричны, как западные. Если у ребенка нет генетической предрасположенности к сахарному диабету и ожирению, ограничения могут быть менее жесткими. Открывать своему чаду мир сладостей желательно не раньше 1,5—2 лет, причем начинать стоит с порции, не превышающей 10 г в день. К трем годам доза лакомства может составлять 15 г, к семи — 40 г, а подростку разрешается съедать сладкого не больше 90—100 г, желательно через день. Что касается грудничков, то все специалисты настоятельно рекомендуют не подслащать воду и прикорм — организму крохи достаточно сахара, который поступает с материнским молоком, фруктами и овощами. Однако все хорошо в меру, поэтому не стоит перегибать палку и напрочь лишать ребенка сладких радостей. В конце концов, углеводы, питая клетки головного мозга, помогают быстрее соображать, эффективно восполнять энергетические потери растущего организма, участвуют в построении клеточных мембран, белков крови и гормонов. К тому же детство без сладостей может быть скучным и пресным. В январе 1922 года молодок канадский учетеный Фредерик Бантинг впервые в истории спас жизнь 14—летнему мальчику, который страдал тяжелой ювенильной (юношеской) формой сахарного диабета, сделав инъекцию инсулина. 22.00 слопала кусок курицы с томатной пастой ииииии зефирку 1 шт... Все виды кофе Egoiste можно купить в интернет магазине Egoiste Armenia/shop У нас можно заказать уже свежемолотый кофе! от колбасы такая сухость во рту - в ней содержится влагоудерживающий компонент, я столько воды выпила. не знаю что меня завтра ждет на весах(((((((((((12.30 2 яйца вареных и томатный сок, 17.00 2ложки капусты, кусочек маленький рыбы, 2 кружка колбасы, стакан кефира. примчалась домой, голодная как волк, готовить некогда, нажралась того, что было...

Next

Сахарный диабет: причины, признаки, диета, лечение

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Если отказаться от сладкого; Можно ли. Отказ от сладкого. который может привести к. , профессор детской эндокринологии в Калифорнийском университете, Сан-Франциско (КУСФ), сахар оставался «чрезвычайно дорогим до середины 18-го — начала 19-го века». Эта дороговизна, возможно, на самом деле была благодетельной, поскольку она делала чрезмерное употребление сахара практически невозможным для большинства людей. По словам д-ра Ластига употребляемый в чрезмерных количествах сахар действует на печень как хронический, дозозависимый токсин (яд). Главная проблема с сахаром, и обработанной фруктозой в частности, состоит в том, что ваша печень обладает очень ограниченной способностью метаболизировать его. Д-р Ластиг объясняет, почему сахар так вреден для печени и как он может привести к диабету. По словам д-ра Ластига Однако в среднем, человек употребляет до 20 чайных ложек добавленного сахара в день. Эти чрезмерные количества сахара превращаются в процессе обмена веществ в жировую ткань и приводят к множеству метаболических заболеваний, включая, среди прочего: Как указано на сайте Sugar Science.org, созданном д-ром Робертом Ластигом и коллегами, которые изучили более 8 000 независимых исследований, касающихся сахара и его роли в сердечных заболеваниях, диабете 2-го типа, заболеваниях печени и т.д.: «Со временем употребление большого количества сахара может привести к нагрузке и расстройству критически важных органов, в т.ч. При чрезмерной нагрузке на поджелудочную железу, которая вырабатывает инсулин для переработки сахара, она может перестать регулировать уровень сахара в крови надлежащим образом. Большие дозы сахарной фруктозы также могут перегрузить печень, которая принимает участие в переработке фруктозы. При этом печень превращает фруктозу в жир, который накапливается в печени, а также выделяется в кровоток. Этот процесс способствует развитию ключевых элементов метаболического синдрома, в т. высокий уровень жиров или триглицеридов в крови, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и излишний жир в виде «сахарного живота». Ваш организм может выдержать всего одну чайную ложку сахара в крови при любых обстоятельствах, и это уже критический уровень. Если уровень сахара в вашей крови достигнет одной чайной ложки, вы рискуете впасть в гипергликемическую кому и даже умереть. Ваш организм проделывает большую работу для предотвращения такого развития событий, вырабатывая инсулин, который поддерживает уровень сахара в крови на безопасном уровне. Любая пища с высоким содержанием углеводов в виде злаков или сахара, как правило, вызывает резкое повышение уровня глюкозы в крови. Для компенсации этих процессов ваша поджелудочная железа выделяет в кровоток инсулин, который понижает уровень сахара в крови и не дает вам умереть. Инсулин, однако, очень эффективно понижает уровень сахара в крови, превращая его в жир. Если вы постоянно употребляете пищу с высоким содержанием сахара и злаков, уровень глюкозы в вашей крови будет соответственно высоким, и с течением времени ваш организм станет «невосприимчивым» к инсулину, и для выполнения его функций будет требоваться все большее и большее его количество. В конце концов, у вас разовьется инсулинорезистентность, а затем и резко выраженный диабет. Но, как показало недавнее исследование, воздействия такого цикла повышения уровня сахара/инсулина в крови начинают проявляться еще до появления инсулинорезистентности. Исследование показало, что люди даже с незначительно повышенным уровнем сахара в крови подвержены большему риску заболевания почек, о чем свидетельствуют два расстройства, часто сопутствующие таким заболеваниям: аномальная фильтрация крови (гиперфильтрация) и повышенное содержание белка альбумина в моче. У людей с незначительно повышенным уровнем сахара в крови на 95% более высокая вероятность гиперфильтрации, что может способствовать повреждению почек при диабете. Также у них на 83% более высокая вероятность повышенного содержания белка альбумина в моче, что является признаком раннего повреждения почек. В более раннем исследовании также было обнаружено, что люди с незначительно повышенным уровнем сахара в крови (но без диабета или преддиабета) показывали более низкие результаты в тестах на запоминание. Хотя инсулин обычно упоминается в связи с его ролью в поддержании уровня сахара в крови в безопасных пределах, он также играет роль в сигнальной системе мозга. Налицо все больше признаков того, что патологический процесс, приводящий к инсулиновой и лептиновой резистентности и диабету 2-го типа, может также воздействовать и на ваш мозг. Если вы употребляете чрезмерное количество сахара и злаков, ваш мозг постоянно подвергается воздействию высокого уровня инсулина, и в итоге происходят глубокие нарушения в уровнях инсулина и лептина, Со временем это может вызвать постоянные повреждения мозга, в дополнение к другим нарушениям здоровья. Потому неудивительно, в новом исследовании, опубликованном в журнале «Diabetes Care», было обнаружено, что диабет 2-го типа на 60% увеличивает риск слабоумия у мужчин и женщин. Более раннее исследование, опубликованное в «Медицинском журнале Новой Англии» в 2013 г., показало, что слабое повышение содержания сахара в крови (на уровне примерно 105-110) также связано с повышенным риском слабоумия. От также считает, что уровень сахара в крови 92 и выше является слишком высоким, а идеальный уровень сахара крови натощак составляет примерно 70-85, максимальный – 95. Считается, что этот феномен способствует росту количества людей, страдающих ожирением, в США, и почти всегда ему сопутствует пристрастие к приятным на вкус продуктам, часто содержащим много сахара и вредных жиров. Такие высококалорийные продукты были бы способствующими выживанию людей на протяжении большей части истории человечества, когда пища не всегда была легкодоступна. И хотя это уже не относится ко многим из нас, но ваш организм может быть все еще запрограммирован на чрезмерную реакцию, когда вы ощущаете вкус очень сладких продуктов питания. Кроме того, чем больше нездоровой пищи вы употребляете, тем больше ваш организм привыкает к ней и требует больше, чтобы снова получить приятные ощущения, что похоже на зависимость от наркотиков. Со временем это может привести к тому, что вам будет требоваться поедание нездоровой пищи для поддержания ощущения удовлетворения. Журнал «В мире науки» сообщает: «Исследование показало, что мозг начинает реагировать на жирные и сладкие продукты питания еще до их попадания в рот. Достаточно лишь увидеть желаемый объект, чтобы возбудить контур удовольствия. Как только такой продукт касается языка, вкусовые рецепторы отправляют сигналы различным областям мозга, который, в свою очередь, реагирует выбросом нейрохимического дофамина. В результате возникает сильное ощущение удовольствия. Частое чрезмерное употребление приятной на вкус пищи насыщает мозг таким большим количеством дофамина, что Как следствие, мозг человека, злоупотребляющего такой едой, требует намного больше сахара и жира для достижения такого же уровня удовольствия, который он раньше получал с меньшим количеством еды. Такие люди фактически продолжают переедать для того, чтобы снова ощутить или даже поддерживать ощущение удовлетворения». Для людей, пристрастившихся к нездоровой пище, одной лишь силы может быть недостаточно для избавления от зависимости. Некоторые эксперты, например, , психолог-клиницист Дрексельского университета (который и ввел термин «гедонистический голод»), предлагают реорганизацию своей личной окружающей среды как способ лечения. Это означает не приносить нездоровую пищу домой и, по возможности, избегать мест, где ее продают. Чем меньше сахара вы едите, тем быстрее вы избавитесь от вашего пристрастия. Хотя вначале его обуревали тяга к нездоровой пище и раздражительность, примерно через неделю желание пропало. Он был поражен, когда, проснувшись одним утром, он не почувствовал желания съесть сладкого. Более того, улучшились его показатели здоровья, в том числе вес и уровень сахара в крови, а также энергичность и физическая форма. Исключение излишнего сахара из вашей диеты является ключевым элементом для достижения оптимального состояние здоровья. Если вы в данный момент едите сахар, весьма вероятно, что вы страдаете сахарной зависимостью. Поэтому я очень рекомендую вам попробовать Если вы страдаете инсулиновой/лептиновой резистентностью, диабетом, повышенным кровяным давлением, сердечными заболеваниями, избыточным весом, следует ограничить общий уровень употребления фруктозы/сахара до 15 грамм в сутки до устранения инсулиновой/лептиновой резистентности. Для всех остальных я рекомендую ограничить суточное употребление фруктозы до 25 грамм или меньше. Пошаговая инструкция для положительных изменений в диете содержится в моем бесплатном плане питания. Невозможно достичь оптимального состояния здоровья, питаясь продуктами, подвергшимися технологической обработке и содержащими сахар.

Next

Худеющая мама: Советы сладкоежкам: как отказаться от сладкого и мучного навсегда и похудеть или сохранить фигуру

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Петер Энтшура. Выведение шлаковпуть к здоровью. Петер Ентшура • Иосиф Локэмпер Здравствуйте, уважаемые постоянные читатели и случайно зашедшие на блог! Миссия моего блога научить вас хорошо ориентироваться в вопросах диагностики и лечения без лечащего врача. Изучив материал данной статьи, вы узнаете больше о нем и эти знания сможете использовать в своей жизни. Дело в том, что на различных интернет-ресурсах вы можете встретить самые разные названия этого показателя. Гликированный гемоглобин, гликозилированный гемоглобин, Hb A1c — все это названия одного и того же показателя. Все мы знаем, что такое гемоглобин крови, но совершенно не знаем что показывает гликированный гемоглобин. Гемоглобин находится в эритроцитах, которые переносят молекулы кислорода до органов и тканей. У гемоглобина имеется особенность — он необратимо связывается с глюкозой путем медленной неферментативной реакции (этот процесс в биохимии называется страшным словом гликирование или гликация), и в результате образуется гликированный гемоглобин. Скорость гликирования гемоглобина тем выше, чем выше уровень сахара в крови. Поскольку эритроциты живут только 120 дней, то и степень гликирования наблюдают за этот период. Другими словами, оценивается степень «засахаренности» в течение 3-х месяцев или какой среднесуточный уровень сахара в крови был в течение 3-х месяцев. По истечении этого времени происходит постепенное обновление эритроцитов, и следующий показатель будет отражать уровень сахара за следующие 3 месяца и так далее. к содержанию Путем множественных исследований принято считать нормальными показателями Hb A1c являются значения от 4 до 6 %. Это правило действует абсолютно для всех возрастов и для обоего пола. Другими словами, нормой гликированного гемоглобина для женщин и мужчин любого возраста, а также для детей и подростков, считается показатель умещающийся в диапазоне от 4 до 6 %. Все что выходит за пределы этих границ можно считать патологией и необходимо детальное рассмотрение проблемы. к содержанию Повышение данного показателя всегда означает, что имеется длительное повышение уровня глюкозы в крови. Однако не всегда это будет обязательно сахарный диабет. К нарушениям углеводного обмена относят также: Диагноз сахарный диабет выставляется когда уровень общего гликированного гемоглобина выше нормы и превышает 6,5 %. Если показатель находится в промежутке от 6,0 % до 6,5 %, то речь идет о преддиабете, который проявляется нарушением толерантности к глюкозе или повышении глюкозы натощак. к содержанию При снижении данного показателя ниже 4 % отмечается постоянно низкий уровень глюкозы в крови, который может, но необязательно, проявляться симптомами гипогликемии. Самой частой причиной этого может быть инсулинома — опухоль поджелудочной железы, продуцирующая большое количество инсулина. При этом у человека нет инсулинорезистентности и при высоком уровне инсулина сахар хорошо снижается, вызывая гипогликемию. Кроме инсулиномы, низкий уровень сахара, который приведет к гликированному гемоглобину меньше нормы, могут вызвать следующие состояния и заболевания: к содержанию С 2011 года ВОЗ приняла этот показатель в качестве диагностического критерия. Как я сказала выше при превышении показателя цифры 6,5 %, диагноз однозначен. То есть, если врач обнаружит повышенный уровень сахара в крови и высокий уровень этого гемоглобина или же просто дважды повышенный уровень гликированного гемоглобина, то он имеет право поставить диагноз «сахарный диабет». Ну ладно, в этом случае показатель используется для диагностики сахарного диабета. А для чего этот показатель нужен уже больным сахарным диабетом? Я рекомендую проводить исследование на гликированный гемоглобин с любым типом сахарного диабета. Дело в том, что этот показатель позволит оценить эффективность вашего лечения и правильность подобранной дозы препарата или инсулина. Пациенты с сахарным диабетом 2 типа, как правило, довольно редко смотрят уровень сахара в крови, а некоторые даже не имеют глюкометра. Каждый с сахарным диабетом должен не только уметь, но и пользоваться этим аппаратом для домашнего контроля уровня глюкозы. Некоторые довольствуются определением сахара крови натощак 1-2 раз в месяц, и если он нормальный, то считают, что все хорошо. Тот уровень сахара — это уровень именно в этот момент. Хотя бы 1 раз в неделю устраивать себе просмотр так называемого гликемического профиля. А вы можете гарантировать, что через 2 часа после еды у вас он будет в пределах нормы? Это когда в течение суток смотрят колебания уровня сахара: И того как минимум 8 замеров в сутки. Вы можете возмутиться, что это очень часто и полосок не наберешься. Но подумайте, сколько вы потратите денег на лечение осложнений, если вы не будете держать нормальный уровень сахара в крови? Я немного отступила от темы, но думаю, вам это полезно будет знать. Так вот, при достаточно редком контроле уровня сахара у пациентов с сахарным диабетом 2 типа Hb A1c поможет понять, какой в среднем был уровень глюкозы в течение 3 месяцев. Если он большой, то нужно предпринимать какие-либо действия для его снижения. Например, пациент часто измеряет уровень сахара в течение суток, и он у него более-менее нормальный, а гликированный гемоглобин повышен. Но не только пациентам с сахарным диабетом 2 типа будет полезно узнать свой среднесуточный уровень глюкозы. Причина может быть в высоких цифрах глюкозы сразу после еды или ночью (ведь не каждую ночь мы меряем сахар). Меняешь тактику — и Hb A1c снижается в следующий раз. Дальше вы можете воспользоваться таблицей соответствия разных показателей гликированного гемоглобина и среднесуточного уровня глюкозы в крови. к содержанию к содержанию Теперь я приведу еще одну таблицу, в которой отображены целевые уровни Hb A1c для разной категории пациентов. На самом деле не у всех пациентов нужно добиваться снижения гликироанного гемоглобина до нормы здорового человека. Для определенных категорий будет лучше, если он будет чуть повышен. Из таблицы ниже вы узнаете, что при наличии пожилого возраста и сопутствующих осложнений, нужно держать показатель до 8%. Эта необходимость обоснована тем, что более низкий уровень Нb А1с повышает риск развития гипогликемий, которые могут оказаться более опасными, нежели повышенный сахар в этом возрасте. Поэтому не стоит гнаться за идеалом, а свести к минимуму риск развития гипогликемии. А для молодых носителей диабете правила жестче и им рекомендуется держать гликированный гемоглобин не выше 6,5 %. Поскольку это усредненный показатель, он не покажет, что периодами был большой разброс уровней сахара. Я считаю, что это правильно, поскольку у этих молодых людей еще вся жизнь впереди и нужно как можно дольше сохранить работоспособность. Например, перед едой у вас 4,2 ммоль/л, а после 8,5 ммоль/л. Вот к таким цифрам нужно стремиться, но есть одно но… Если вы достаточно молодой человек и у вас этот показатель годами был повышен (9-10-12 %), то снижать его нужно постепенно, примерно по 1 % в год. Это необходимо делать именно так и не быстрее, потому что если снижать Hb A1c быстрее, то это может очень негативно отразиться на зрении, вплоть до его потери. Ведь за годы высокого уровня сахара в крови организм к нему приспособился, но это не значит, что изменения на сосудистом дне не происходят. Помните, как в том анекдоте, где средняя температура пациентов по больнице 36,6 градусов? Поэтому важно оценивать этот показатель вместе с показателями уровня глюкозы, измеряемой в течение месяца и не один раз (об этом я уже говорила выше). к содержанию Сдать кровь на определение гликированного гемоглобина вы можете в своей поликлинике по назначению врача, а если у вас такой показатель не делаю, то его обязательно сделают в любой платной лаборатории, при этом направление не нужно. Обычно все лаборатории просят приходить на забор крови натощак, это правило необходимо для того, чтобы не было проблем с кровью, поскольку состав крови после еды несколько отличается от крови натощак. А вообще для гликированного гемоглобина нет разницы сдаете вы натощак или после еды, потому что показатель отражает уровень глюкозы за последних 3 месяца, а не на конкретный момент времени. Какой-то особой подготовки к забору крови не требуется. к содержанию Как правило забор крови ведется из вены, но есть методики взятия материала на гликированный гемоглобин из пальца. сетей прямо под статьей, чтобы поделиться с друзьями и родными. к содержанию Снижение гликированного гемоглобина неразрывно связано со снижением уровня глюкозы в крови. Советую подписаться на обновления, что бы получать только качественные и полезные статьи по сахарному диабету и не только. к содержанию Вот еще несколько нюансов, которые я хотела бы повторить: А на этом у меня все. Если вы еще не читали, то рекомендую вам статью «Можно ли полностью вылечить сахарный диабет?

Next

Что такое LCHF?

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

К сожалению, мы пока не смогли найти ссылки на серьезные исследования на тему lchf и. Татьяна Скрипленок, врач-эндокринолог Республиканского научно-практического центра «Мать и дитя», стать врачом решила по примеру тети. Сегодня основная часть ее пациентов — беременные женщины. Как показывает опыт, у беременных нередко возникают проблемы с эндокринной системой, о которых будущие мамы даже не подозревали. А потом вдруг узнали про диабет — и жизнь практически пришлось начинать сначала: менять пищевые привычки и каждый день проверять уровень сахара в крови. Если у женщины нарушение менструального цикла или поликистоз яичников, то гинеколог понимает, что подоплека может быть эндокринологическая. — Некоторые специалисты, например, гинекологи, ЛОРы, часто просят пациентов обследоваться у эндокринологов. В таком случае у женщины увеличивается вес, нарушается менструальный цикл, может развиться бесплодие. ЛОР отправляет обследоваться к эндокринологу, когда, несмотря на жалобы, не видит патологий по своей части. При этом пациент сетует на першение, ком в горле, давление в области шеи. Но в таком случае к эндокринологу может направить и терапевт. Татьяна Скрипленок, врач-эндокринолог Республиканского научно-практического центра «Мать и дитя». Окончила Белорусский государственный медицинский университет. Работала в клинике научно-исследовательского клинического института радиационной медицины и эндокринологии, 31-й поликлинике и 9-й больнице в Минске. — Но попасть к эндокринологу в государственную поликлинику практически невозможно: нужно записываться заранее, несмотря на то что есть талон, отстоять очередь… — У эндокринологов большая нагрузка за счет больных сахарным диабетом. Среди этих пациентов много бабушек и дедушек, а с ними приходится повозиться. Они медленно заходят в кабинет, медленно выходят, пока расскажут, что беспокоит, пока их осмотришь, выпишешь рецепт — это все время. Они должны приходить на прием минимум раз в три месяца. И получается, если тебе нужен какой-то первичный осмотр, ты можешь к врачу сразу и не попасть. А если и попадешь, то он наверняка отправит на обследование, потом снова придется идти к эндокринологу. Чтобы сократить потраченное время, оптимальнее пойти другим путем. С результатами этих обследований нужно идти к эндокринологу. Но чаще всего пациенты этого изначально не делают, количество посещений врача увеличивается, и получается, что эндокринологи перегружены. — По каким симптомам можно понять, что у вас заболевание эндокринной системы? — При повышении функции щитовидной железы, то есть гиперфункции, у человека возникает учащенное сердцебиение. Это не приступы после стресса или физической нагрузки, а постоянное состояние, когда сердце тарахтит 24 часа в сутки. Также возникает потливость, повышается давление, кожа становится жирной, снижается вес, при этом человек никак не старается похудеть. С другой стороны, при снижении функции щитовидной железы у человека развивается апатия, сонливость, несмотря на то что он полноценно отдыхает, может стать более сухой кожа, замедляется обмен веществ и человек начинает набирать вес. У нас, как и во всем мире, количество больных диабетом постоянно увеличивается. На 1 января 2016 года в стране 287 976 диабетиков, из них 17 тысяч — первого типа и 268 тысяч — второго типа. То есть 93% больных — это больные диабетом второго типа, который чаще всего возникает из-за лишнего веса. У любого человека с избыточной массой тела есть риск заболеть сахарным диабетом второго типа. Когда именно он разовьется, зависит от индивидуальных факторов: наследственной предрасположенности и того, насколько много у вас лишних килограммов. Попадет человек с инсультом или инфарктом в больницу и узнает, что у него показатель сахара в крови зашкаливает. На фоне сахарного диабета сердечно-сосудистые проблемы встречаются в два-четыре раза чаще. При этом, когда количество сахара в крови чуть повышено, человек этого даже не чувствует, может ходить и год, и пять лет. Редкими проявлениями могут быть постоянная жажда и частые посещения туалета. Но в какой-то момент организм перестанет справляться с нагрузкой, и появляются жалобы на плохое самочувствие. Диабет первого типа говорит о себе открыто и чаще всего проявляется в детстве или подростковом возрасте. Человек перенес вирусную инфекцию — сахар в крови начал повышаться. Такие пациенты начинают быстро худеть, мучаются от жажды, постоянно бегают в туалет… Заметив эти симптомы, нужно сразу обратиться к врачу, чтобы человека потом не привезли в больницу в тяжелом состоянии. — Как родителям понять, что у ребенка развивается диабет? — Сейчас диабет как первого, так и второго типа встречается среди детей чаще, чем 20 лет назад. Что касается диабета второго типа, то это связано с тем, что стало больше детей с ожирением. И если вдруг у него появилась нетипичная жажда: выпивает чашку воды и через полчаса снова просит — это сигнал о том, что нужно идти к врачу. Другими симптомами заболеваний эндокринной системы могут быть слабость, сонливость, лишний вес или, наоборот, его потеря. — Как часто с сахарным диабетом приходят беременные? В прошлом году в нашем центре разрешили роды около 100 беременным с диабетом первого типа. И я не говорю о беременных со вторым типом диабета и гестационным диабетом, который возникает во время беременности. Если у беременной есть нарушение углеводного обмена, причем любого типа, то из рациона нужно убрать сладости. Фрукты тоже можно не все: арбузы и черешню лучше не есть, а вот грубоволокнистые яблоки, сливы, груши можно. Любая женщина, которая беременеет и при этом имеет лишний вес, рискует заболеть гестационным диабетом. Но те, кто понимает, что без этого не получится выносить и родить здорового ребенка, берут себя в руки и соблюдают рекомендации врача. Помимо диеты, мы рекомендуем проводить самоконтроль уровня сахара в крови. Беременность — это проверка организма на прочность. Обязательно нужно приобрести глюкометр — прибор, который позволяет дома контролировать сахар. Если у вас есть наследственная предрасположенность к диабету, избыточная масса тела, плюс гормональная нагрузка, связанная с беременностью, которая быстро возрастает, то адаптационные механизмы организма не срабатывают, поджелудочная железа не справляется — и развивается гестационный диабет. Представьте, человек привык себе ни в чем не отказывать, а во время беременности хочется есть часто, много и вкусно. В выходной день проснулись, спокойно замерили сахар, покушали, через час после еды снова проверили. 40% женщин, у которых был диабет беременных, в течение ближайших пяти-десяти лет заболевают диабетом второго типа. Очень важен не только уровень сахара в крови, который смотрят натощак, но и после еды. Бывает, что натощак показатели в норме, а после еды — выше. Но контролируемый диабет, когда уровень сахара в крови в норме, на сам факт беременности не влияет. Для ребенка нет разницы, когда повышается сахар, — натощак или после еды. Еще я рекомендую беременным завести дневник самоконтроля и записывать туда приемы пищи и уровень сахара. Однако, если женщина забеременела на фоне высокого сахара, у ребенка могут возникнуть осложнения. Хочется съесть что-то вредное, съешь, но потом запиши в дневник и посмотри, какой после этого уровень сахара в крови. Считается, что, если у женщины диабет, беременность должна быть на 100% запланированная. Мы проводили исследование среди женщин, которые проходят через наш центр, и оказалось, что беременность планирует одна из десяти. До беременности женщина должна пройти обследование у гинеколога, исключить инфекции, все подлечить и обязательно добиться нормальных значений сахара в крови (гликированного гемоглобина менее 6,1%). Если беременность наступила, а показатели сахара в крови высокие, это опасно для ребенка. В первые 50 дней у него формируется сердце, и пороки развития напрямую зависят от уровня сахара в крови женщины. Если он хороший, значит, все органы формируются нормально, если нет — есть вероятность развития пороков сердца, почек, нервной системы. И самое обидное, что даже если потом у женщины будут идеальные показатели сахара, закладка в организме ребенка уже произошла — и пороки могли сформироваться. — Тогда почему наши женщины не готовятся к беременности? Кто-то даже не задумывается, что нужно почитать какую-то литературу, пройти обследование, подготовиться к беременности… Некоторые настолько давно чем-то болеют, что уже не воспринимают заболевание как что-то из ряда вон выходящее и считают, что ничем не хуже других, здоровых. Хотя сегодня, в XXI веке, такое отношение недопустимо. Сейчас много возможностей, чтобы подготовиться к беременности и сделать все, чтобы она наступила на фоне хороших показателей сахара в крови. Но бывают ситуации, когда девушки планируют беременность, но по какой-то причине им не удается самостоятельно привести сахар в норму. В этом случае к проблеме должен подключиться врач и помочь. — А если у человека нет симптомов диабета, он соблюдает диету, занимается спортом… Но если у человека есть лишний вес, то разумно провести и другие обследования. ГТТ делают натощак после не менее чем восьмичасового голодания. Затем выпивают раствор с 75 граммами глюкозы и через два часа после этого снова сдают кровь. Глюкозатолерантный тест проводят по назначению врача. — Если человек не будет есть сладкого, сахарного диабета не будет? Конечно, есть сладости в избыточном количестве вредно всем. Это приводит к серьезной углеводной нагрузке и выбросу инсулина на большое количество быстроусвояемых углеводов, возникает большее напряжение поджелудочной железы. Но сказать, что сладкое — основная причина диабета, неправильно. Особенно это касается диабета первого типа — там срабатывают совершенно другие механизмы. В плане диабета второго типа и употребления сладкого — некоторая доля истины есть. Мне кажется, есть масса других проблем, связанных с курением, осознав которые, человек должен отказаться от этой вредной привычки. Чем больше человек ест сладостей, тем больше у него проблем с весом. — Если человек сбросил лишний вес, есть ли шансы, что сахарный диабет у него не разовьется? Если калории не расходуются, они трансформируются в жир, и человек набирает вес, может возникнуть нарушение углеводного обмена. — Да, вероятность диабета в таком случае снижается к нулю. Или же диабет может развиться очень поздно, например, в 70 лет. — Как вы относитесь к нетрадиционным способам лечения диабета, например, травам? На практике получается, что чаще всего травы и биодобавки — просто зарабатывание денег. Хотя фитотерапию дополнительно можно использовать в лечении сахарного диабета, но акцент нужно делать на правильном питании и адекватной физической нагрузке. И без этого ни одна травка тебе не поможет похудеть. Если человек с высоким сахаром в крови будет отказываться от таблеток в пользу травок, это глупо. Приходится идти в платные лаборатории и тратить большие деньги. — Закупка реагентов зависит от количества средств, которые выделены лечебному заведению. Их закладывают на год вперед, за счет инфляции часть пропадает, и возникает яма, когда купить реагенты не за что. — Насколько белорусские лекарства против диабета отличаются по качеству от иностранных? Я знаю, что многие все равно покупают препараты, которые у нас уже не продают, в Польше и России… — Всегда есть индивидуальная чувствительность и непереносимость препаратов. Кому-то прекрасно идут белорусские лекарства, кому-то категорически нет. Особенно если человек раньше принимал импортный препарат, его перевели на белоруский, а результата нет. Пациенту стоит все рассказать эндокринологу, врач напишет заявку в центр экспертиз, проведут консилиум. Человека в таком случае могут госпитализировать в отделение и попытаться подобрать другой препарат или лекарство другого производителя. С другой стороны, у нас есть договор с французской компанией и они поставляют нам действующее вещество препарата, которым в основном пользовались диабетики. И по этому препарату у пациентов вообще не должно быть никаких вопросов. — Как часто нужно проходить обследование щитовидной железы и что именно проверять? 20 лет назад, когда я начинала работать, щитовидная железа росла на фоне дефицита йода. Сейчас эта ситуация благодаря йодной профилактике практически не встречается. Как только у нас стали использовать йодированную соль практически во всех продуктах, количество эндемических зобов сошло на нет. Если ничего не беспокоит, то это можно делать и раз в два года. Йода у нас не хватает испокон веков, потому что в Беларуси на него бедная почва. Массовая йодная профилактика — единственная эффективная мера. — Обследование показало, что у женщины старше 30 лет щитовидка меньшего размера, чем положено по норме. — Это говорит от том, что нужно пройти дополнительное обследование. — То есть йодированная соль действительно помогает и это не просто реклама? По сути это может быть врожденное состояние и нарушений функции щитовидной железы нет. Но если такая женщина запланирует беременность, может появиться необходимость в назначении гормонов щитовидной железы. Во время беременности маленькая щитовидная железа не всегда справляется с нагрузкой. — Какие продукты белорусам обязательно нужно есть и в каких количествах, учитывая, что наша страна сильно пострадала от чернобыльской катастрофы? Но лучше есть больше рыбы, чем капусты, потому что, помимо йода, в ней есть Омега-3-кислоты и витамин D. — С морскими продуктами переборщить практически невозможно, а вот с препаратами — реально. — В какой стране лучше всего жить, чтобы не иметь проблем с эндокринной системой. Потому что там каждый день будут свежие морепродукты. — На самом деле во всех странах люди страдают эндокринными заболеваниями. Но диабет может развиться независимо от того, где ты живешь. — Раньше про гормоны и их влияние на нашу жизнь никто не говорил, а сейчас во всем виноваты гормоны… — Гормонов в организме человека очень много, и говорить, что одни плохие, а вторые — хорошие, нельзя. Ко мне часто приходят пациенты с недостаточностью функции щитовидной железы. Им нужно назначать заместительную гормональную терапию и принимать гормоны щитовидной железы. Некоторые из них широко раскрывают глаза и говорят, что не будут этого делать, потому что гормоны — зло. Да, есть препараты, например, в виде гормонов надпочечников, от них могут быть более серьезные побочные эффекты. Некоторые из них могут, конечно, стимулировать аппетит. Но вам же лекарство назначает врач, а не кто-то другой, он понимает, что делает. И если человек идет на поводу у аппетита, то может набрать вес. Эстрогены в комбинированных гормональных конрацептивах, которые назначают женщинам, могут привести к небольшому набору веса. Любые препараты назначают по показаниям, а не просто так. Но опять-таки в первую очередь на стройность влияет то, что человек ест и в каком количестве. — Если ты себя хорошо чувствуешь, доволен жизнью, тебя ничего не беспокоит, ты энергичен, полон сил и планов, просыпаешься с хорошим настроением и с таким же засыпаешь, у тебя нормальный менструационный цикл, то с гормонами, скорее всего, все в порядке. Как правило, гормональный сбой дает о себе знать и влияет на самочувствие. — Уровень гормонов можно отрегулировать только таблетками? Гормонально активную опухоль нужно удалять с помощью операции. Но в некоторых случаях уровень гормонов можно корректировать с помощью снижения избыточного веса. Если, например, у женщины поликистоз яичников, который, скорее всего, возник из-за лишнего веса, гиперандрогения (в том числе проявляется наличием нежелательных волос на лице и теле, акне), то в первую очередь такой пациентке нужно снижать вес. Любовь — это не материальное, не физическое понятие, а в большей степени эмоциональное. — Серотонин и эндорфин, которые вырабатываются в головном мозге, называют гормонами счастья. Так как чем больше вес, тем больше эстрогенов метаболизируется в андрогены. Если за счет диеты справиться с проблемой не получается, то женщине назначают комбинированные оральные контрацептивы с антиандрогенным компонентом. — Оправдано ли принимать гормоны для мужчин, которые хотят выглядеть более подкачанными, нарастить мышечную массу? — Использование этих гормонов приводит к проблемам с потенцией и бесплодию. Если вводить эти гормоны, произойдет атрофия желез внутренней секреции, тестостерон, который вырабатывался яичками, начнет угасать. Поэтому официальная медицина против использования анаболиков. — По эмоциям можно понять, каких гормонов не хватает? Например, если ты часто плачешь, то, возможно, у тебя проблемы со щитовидкой, а если ты агрессивна, то переизбыток мужских гормонов… Ощущение счастья — это удачное сочетание жизненных обстоятельств, когда ты доволен семейной жизнью, работой, у тебя есть все, что ты хочешь. И такого, что ты выпьешь таблетку и станешь абсолютно счастлив, я думаю, не будет. — Наши эмоции больше связаны с психологическими факторами, а не гормональными. Но если у человека меняется поведение плюс ко всему появились симптомы, например, учащенное сердцебиение, потливость, начинают на теле расти волосы, то в таком случае лучше обратиться к врачу и обследоваться. — Есть ли какая-то волшебная таблетка, которую можно выпить — и ты сразу станешь уравновешенным и счастливым?

Next

Сахарный диабет у собак сайт о собаках

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

В том случае если поступил отказ от. диабет может привести к этом. сладкого. Какой бы способ похудения вы не выбрали - занятия спортом, диеты или правильное здоровое питание, во всех случаях вам необходимо отказаться от сладкого, чтобы похудеть, забыть о любви к сладостям и мучному навсегда. Но как это сделать, ведь сладости такие сладкие и вкусные. Кажется, что удовольствие от шоколадки или кусочка тортика ничем заменить нельзя. На самом деле, сахар (песок), сладости, пирожные и мучное - это то, в чем совершенно не нуждается наш организм. В них только вред для нас, об этом пишет в своей книге "Теперь я ем все, что хочу" Давид Ян. И единственное, что мы можем получить от сладостей - гастрономическое удовольствие. Но не забывайте, какое-то мгновение мы получаем удовольствие от тортиков, а потом годами пытаемся избавиться от лишнего веса. Лично мне помогают эти рекомендации по отказу от сладкого если не совсем исключить сладости из своей жизни, то значительно сократить их количество в моем рационе. Во-первых, нужно понять, что в сладостях, выпечке, шоколадках нет совершенно ничего полезного для нас, а только вред для организма: лишние калории, лишний сахар, который не нужен организму в таких количествах. Когда в организм поступает большое количество сахара, поднимается глюкоза в крови, организм начинает бороться с этой ситуацией, усиленно вырабатывая инсулин, нагружается поджелудочная железа и другие системы организма. Постоянная нагрузка на поджелудочную железу может привести к нарушению обмена веществ, сахарному диабету и другим страшным и неприятным заболеваниям. К тому же излишние калории ведут к лишнему весу или мешают нам похудеть. При этом сладости одинаково вредны для детей и взрослых. Во-вторых, необходимо усвоить, что любовь к сладостям заложена лишь в нашем сознании. Когда мы говорим: "Мне необходимо съесть что-то сладкое", то нужно понимать "Мне хочется получить удовольствие от сладостей, заесть какой-то стресс, проблему, расслабиться". При этом мы, зачастую, не получаем от поедания сладостей того, к чему стремимся. А после появляется мучительное чувство вины перед своей фигурой, а также страдания - "почему же я не могла удержаться". К тому же, в человеческом организме заложено, что к мучному и сладкому можно относиться спокойно. Если она есть - вы едите, нет - без этого можно обойтись. Хотя в каше и злаках наш организм нуждается куда больше, чем в сладостях. Возможно, вам помогут первые два пункта и вы перестанете стремиться употребить в пищу что-то сладкое, забудете о любви к шоколаду (например, как это получилось у меня, прочитайте - как отказалась от шоколада). Вы можете быть равнодушны к рыбе, подумайте о сладком как о том продукте, к которому вы равнодушны. Но если вы все же иногда думаете о сладостях, то перестаньте их покупать. Пусть в вашем холодильнике, шкафчике и вообще всем доме не будет сладостей, не покупайте сладости на работу, а когда вам нужно очень перекусить, выбирайте фрукты, орехи, мясо, овощи, рыбу, творог, несладкий йогурт и другие более полезные продукты. Пусть просто сладостей не будет в вашем доме, около вас. Если же вам необходимо угостить сладким гостей, то не покупайте лишнего, а когда гости будут уходить домой, предложите им взять торт или конфеты с собой, попросите помочь вам в вашем отказе от сладкого и стремлении похудеть. И еще - заведите себе зеркало около холодильника, зеркало в полный рост на самом деле помогает похудеть. В-четвертых, ваш рацион должен быть богат сложными углеводами. Когда вам достаточно сложных углеводов, организм не просит срочно поднять уровень глюкозы в крови. Начинайте день с каши, лучше всего - гречневой, подойдут также овсянка, рисовая. Только не покупайте быстрых каш, научитесь вставать на 10 минут раньше, чтобы успеть приготовить обычную кашу, это значительно полезнее для вас. Или хотя бы готовьте кашу с вечера, а утром разогревайте ее в микроволновке или на плите. В течении дня заменяйте сладости на яблоки, груши, апельсины, сухие яблоки, орехи. Не стоить покупать пакетированные мюсли, они все содержат сахар. Также откажитесь от пакетированных соков, от них тоже пользы не будет, только лишние калории. Пусть в вашей сумочке всегда будет маленький пакетик с орешками - грецкими, фундуком, кешью или миндалем, на случай, если вам очень захочется перекусить. В-пятых, и это самое главное - если вам не хватает удовольствия в жизни, придумайте его. Займитесь спортом, заведите собаку или кошку, улыбайтесь чаще. И конечно не стоит превращать отказ от сладкого в фобию сладостей. За каждую неделю без сладкого покупайте себе красивое белье, платье, компьютерную игру или то, что вы давно хотели (кстати, отказ от покупки шоколадок и других сладостей может сэкономить значительные средства из вашего бюджета). Если вы съедите конфетку или кусочек тортика один раз в неделю или пару раз в месяц, то от этого вряд ли пострадает ваша фигура или ваше здоровье.

Next

Заменители сахара при сахарном диабете Арком.

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Как это ни печально, сладкие продукты и напитки людям с сахарным диабетом запрещены, поскольку они повышают уровень глюкозы в крови, в результате чего возникает гипергликемия, приводящая к нарушению обмена. Отказаться от сладкого весьма сложно, ведь сладости мы любим с детства. Сахарный диабет – заболевание, которым сегодня повсеместно пугают как врачи, так и средства массовой информации. Масла в огонь подливает всеобщая паника по поводу так называемой «эпидемии ожирения», а также демонизация сахара как пищевого продукта, охватившая развитые страны, где активно пропагандируется ЗОЖ. Встревоженные потребители покупают всё больше продукции с синтетическими заменителями сахара, а по достижении определённого возраста всё больше озабочены возможно повышенным сахаром в крови – даже если для такой озабоченности нет оснований. Диабет – это на самом деле страшное, даже смертельное заболевание. А избыточное количество сладостей в рационе действительно не укладывается в рамки жизненной стратегии, направленной на здоровье и долголетие. Но мало кто из людей, напуганных реальной или мнимой угрозой, которую несёт «белая смерть», понимает, что такое сахарный диабет на самом деле. Содержание статьи: Существует несколько разновидностей и подвидов сахарного диабета, которые отличаются друг от друга как по механизму возникновения и развития, так и по симптомам течения заболевания. Объединяет все типы сахарного диабета одно: при каждом из них наблюдается нарушение усвоения глюкозы. Это нарушение, в свою очередь, связано с недостаточностью инсулина – гормона, отвечающего за транспорт глюкозы в клетки. В результате чего глюкоза, полученная в результате расщепления углеводов из пищи, не может полностью усвоиться тканями — об этом свидетельствует повышенное её содержание в крови. Что приводит в итоге к глобальному нарушению метаболизма. Сахарный диабет 1 типа встречается относительно редко – примерно в одном случае из шести. Этот вид диабета иногда называют диабетом детей или диабетом молодых, поскольку для первого типа заболевания характерно проявление в раннем возрасте. Развитие такого диабета никак не связано с весом и пищевыми привычками: в этом случае недостаточность выработки инсулина развивается под воздействием неких сторонних факторов. Эти факторы (такие, как вирусная инфекция или аутоиммунная агрессия) нарушают работу поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин. Поэтому данный вид диабета иначе называется инсулинзависимым: вне зависимости от режима питания и образа жизни больному в любом случае требуется поступление инсулина извне (в форме инъекций), поскольку собственного инсулина для нормальной жизнедеятельности ему недостаточно. Сахарный диабет 2 типа гораздо более распространён. Это инсулиннезависимый диабет, и именно его принято ассоциировать с избыточной массой тела и ожирением. Механизм его возникновения и развития существенно отличается от того, который наблюдается при инсулинзависимом диабете, когда первичным является нарушение работы поджелудочной железы. При сахарном диабете второго типа первичным становится повышение уровня инсулина – в частности, как ответ на избыточное количество глюкозы в крови. Если такое повышение концентрации гормона сохраняется на протяжении долгого времени, инсулиновые рецепторы теряют свою чувствительность к нему: развивается состояние инсулинрезистентности. Из-за снижения чувствительности к инсулину организм вынужден всё наращивать и наращивать его выработку, что всё больше угнетает чувствительность рецепторов – возникает своего рода замкнутый круг. Результатом становится прогрессирующее нарушение метаболизма, которое, в конечном счёте, также может привести к необходимости добавочного приёма инсулина. Сахарный диабет первого типа можно считать гораздо более тяжёлым заболеванием. Во-первых – потому, что он не корректируется диетой и сменой образа жизни: в большинстве случаев больной пожизненно вынужден принимать инсулин. Во-вторых – потому, что если больной не принимает инсулин, заболевание стремительно прогрессирует и может осложниться ухудшением зрения, почечной недостаточностью, нарушениями работы сердца и инсультами. При наихудшем сценарии без лечения сахарный диабет 1 типа приводит к кетоацидозу (сверх-высокому содержанию глюкозы и кетоновых тел в крови), диабетической коме (чрезмерно повышенное содержание глюкозы, то есть гипергликемия, вызывает потерю сознания) и, в конечном счёте, смерти пациента. Сахарный диабет второго типа прогрессирует медленнее и протекает легче. Однако и он без должного лечения способен привести к ряду осложнений, таких как невриты и боли в суставах (вплоть до частичного или полного паралича), проблемы со зрением, дисфункции почек, а также энцифалопатии – то есть, патологии мозга и нервной системы. К числу причин сахарного диабета первого типа относятся, в первую очередь, аутоиммунные заболевания. Это характерно не только для детей, но и для взрослых, у которых зачастую наблюдается латентный аутоиммунный диабет — так называемый скрытый диабет. Он выделяется тем, что по внешним проявлениям скорее напоминает инсулиннезависимый диабет второго типа, однако, по механизму возникновения больше похож на инсулинзависимый диабет, поскольку недостаточность инсулина вызывается агрессией антител организма против бета-клеткок поджелудочной железы пациента. Другие причины сахарного диабета 1 типа – наличие различных генетически обусловленных синдромов и состояний, в том числе редко встречающихся. Сахарный диабет второго типа до недавних пор было принято ассоциировать исключительно с неумеренностью в еде и ожирением. Но сегодня появляется всё больше доказательств того, что предрасположенность к сахарному диабету (как, впрочем, и к ожирению) носит наследственный характер. Наконец, сахарный диабет может развиться вторично по отношению к некому изначальному заболеванию или состоянию. Диабетом могут сопровождаться дисфункции щитовидной и поджелудочной желез. Также развитие сахарного диабета могут спровоцировать вирусные инфекции либо приём некоторых лекарств. Признаки диабета разделяют на две группы: главные и второстепенные. Главные признаки сахарного диабета (то есть, клинические симптомы, на основании которых пациенту уже можно поставить диагноз) чаще наблюдаются при диабете первого типа. Причём в этом случае они проявляются ярко и достаточно заметны, чтобы пациент мог отследить момент их появления с достаточно высокой точностью. К основным признакам диабета относятся: — Обильное и/или учащённое мочеиспускание. Больной может начать просыпаться по ночам (это особенно показательный признак, позволяющий заподозрить сахарный диабет у детей). Из-за обильного выделения мочи пациент постоянно пребывает в состоянии субклинического обезвоживания, и ему требуется поглощать больше жидкости. Поскольку организм не может адекватно переработать глюкозу из крови, пациенту постоянно хочется есть, причём пища его не насыщает. Несмотря на обильное питание, пациент худеет, так как глюкоза из крови не усваивается, и организм для получения адекватного питания вынужден расщеплять собственные ткани – жировые отложения и белки мышц. Поскольку, как уже упоминалось, эти симптомы наиболее чётко проявляются при диабете 1 типа, именно их можно назвать признаками сахарного диабета у детей (симптомы, относящиеся к группе второстепенных, в случае с ребёнком не так показательны). При диабете второго типа основные симптомы не так выражены и проявляются они не сразу. Но и второстепенные, когда они наблюдаются одновременно, могут быть достаточно информативны. Это, скажем так, первые признаки сахарного диабета, которые должны заставить насторожиться: — Зуд, сухость кожи, резь в глазах из-за недостаточного увлажнения слизистой оболочки, а также ухудшение зрения; — Жажда и сухость во рту (типичные последствия постоянно повышенного содержания сахара в крови); — Головная боль; — Вялость, слабость, сонливость, спутанность сознания (эти признаки сильно повышенного сахара в крови могут проявляться ситуативно: тем, у кого наблюдаются расстройства пищевого поведения, они знакомы по ситуациям переедания сладкими и углеводистыми продуктами); — Запах ацетона изо рта, посинение губ и/или кожных покровов. Различные интернет-источники часто включают в перечень симптомов диабета избыточную массу тела и ожирение. С медицинской точки зрения ожирение не является обязательным признаком сахарного диабета. Кроме того, последние клинические исследования вообще ставят под сомнение кажущуюся очевидность причинно-следственной связи между одним и другим. Признаки сахарного диабета у мужчин и у женщин практически не различаются. Но определённые поведенческие особенности, характерные для каждого пола, часто размывают общую картину. Так для многих женщин типична озабоченность своим весом, так что похудение может быть их целью и не расцениваться как симптом заболевания. С другой стороны, мужчин не настораживает чувство голода, которое обычно списывается на чрезмерные эмоциональные или физические нагрузки, а также на нервное напряжение. Ну а голод, жажда и изменение веса в детском возрасте типичны в принципе, и мало кто воспринимает их как признаки сахарного диабета у ребёнка. Признаки сахарного диабета у женщин неспецифичны даже в том случае, когда речь идёт о гестационном сахарном диабете – то есть, так называемом диабете беременных. Это состояние гипергликемии, спонтанно возникающее во время беременности на фоне общего изменения гормонального фона и исчезающее после родов само собой. На данный момент существует мнение, что такое внезапное появление сахарного диабета у беременных, возможно, сигнализирует об изначальной предрасположенности к диабету 2 типа, и может рассматриваться как признак необходимости более внимательного отношения к питанию и образу жизни в целом. Они включают подсчёт содержания сахара в крови и моче, а также тест на толерантность к глюкозе. Первейшие рекомендации врача при выявленном сахарном диабете второго типа – это диета и умеренная физическая нагрузка. Вопрос питания при сахарном диабете мы рассмотрим отдельно, а сейчас поговорим о физической активности. Тем не менее, если скрупулёзно изучать результаты клинических исследований, в которых учёные искали корреляции между подвижностью образа жизни и риском развития диабета, приходится сделать довольно неожиданный вывод. А именно: уверенных доказательств связи между малоподвижным образом жизни и диабетом не существует! Большинство якобы обнаруженных зависимостей между сидячим образом жизни и увеличением риска развития диабета второго типа, полученных в результате исследований, не являются статистически значимыми. Диета при диабете интуитивно понятна: сокращение или полное исключение сладкого в рационе. В этом случае отказ от сладостей сокращает секрецию собственного инсулина, и рецепторы постепенно возвращают чувствительность к нему. Питание при диабете 2 типа обычно подразумевает употребление продуктов с низким гликемическим индексом – то есть, тех, которые вызывают наиболее медленное повышение уровня глюкозы в крови и, как следствие, не стимулируют резких выбросов инсулина. Так любой «опытный» диабетик знает, что фрукты при диабете разрешены, только богатые клетчаткой (она тормозит всасывание глюкозы) – например, яблоки. И что нельзя есть при сахарном диабете, к примеру, виноград, поскольку он слишком сладок и вызывает сильный инсулиновый отклик. Поэтому диета для диабетиков в первую очередь огорчительна для женщин и детей – любителей сладостей. К сожалению, последние исследования показывают, что в действительности всё гораздо сложнее. Во-первых, высоким гликемическим индексом обладают не только сладости: ГИ обычного белого батона, хорошенько проваренных макарон и совершенно не сладкого (а столь любимого некоторыми мужчинами) пива превышает даже ГИ чистого сахара. Во-вторых, этот показатель сильно изменяется в зависимости от технологии приготовления еды, сочетания с другими продуктами и даже температуры, при которой его употребляют в пищу. Наконец, относительно недавно был выделен другой показатель, который теоретически необходимо учитывать при составлении меню для диабетиков – это гликемическая нагрузка продуктов. Эта характеристика показывает, насколько содержащиеся в пище углеводы доступны для усвоения и, соответственно, насколько они потенциально способны поднять содержание глюкозы в крови. Уровень гликемической нагрузки конкретного продукта отнюдь не всегда совпадает с уровнем его гликемического индекса. Всё это усложняет планирование питания для диабетиков и, очевидно, делает его не самым эффективным методом лечения. Меню при сахарном диабете – это важный инструмент контроля заболевания, но никак не панацея. То есть, способом нивелировать её негативное воздействие на организм, а вовсе не искоренить её самое. Таким образом, еда для диабетиков хоть и имеет большое значение, но сама по себе не способна стать лекарством от заболевания. Биоэнергетика при диабете зачастую оказывается настоящим спасением для пациента. Ведь, если не принимать всерьёз лечение сахарного диабета народными средствами, вариантов лечения для диабетиков не так много – инисулинотерапия, диета… Притом, что парадоксально, и то, и другое, по сути, не является способом лечения сахарного диабета: эти меры лишь позволяют в большей или меньшей степени держать заболевание «в узде», не позволяя поджелудочной железе убить собственного владельца. Биоэнергетическое воздействие даёт единственную альтернативу пожизненной заместительной гормональной терапии при лечении сахарного диабета 1 типа. А в лечении сахарного диабета 2 типа биокоррекция эффективно дополняет контроль питания и способна избавить пациента от тяжёлой необходимости до конца дней выискивать способ, как снизить сахар в крови.

Next

Сахарный диабет. Вопросответ.

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Употребление сладкого не ведет к сахарному диабету. от счастья. может привести с. Одни признаются, что жить не могут без сахара, а другие считают его настолько вредным продуктом, что стараются полностью исключить его из своего рациона. Истина же как всегда где-то посередине: сахар нужен нам, но его избыток может вызвать проблемы со здоровьем. Разбираемся с самыми распространенными мифами о сахаре и сладком. Этикетки на полках супермаркетов пестрят названиями: кроме привычного нам белого сахара, можно приобрести коричневый, да еще и разных сортов. Сторонники ЗОЖ готовы выбрать «более здоровый» коричневый, но правы ли они? В действительности и белый, и коричневый сахар содержат примерно одинаковое количество калорий, а добавление в коричневый сахар мелассы (патоки) увеличивает содержание в нем питательных веществ лишь незначительно. Совершенно очевидно, что избыточное употребление сахара может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а одного сахара недостаточно для обеспечения всего организма необходимыми витаминами и микроэлементами. Но не стоит считать сахар абсолютным злом – помните, что это углевод, а углеводы являются для нашего организма источником энергии. Кроме того, исключить сахар из рациона полностью не так-то просто: если убрать добавленный сахар вполне возможно, то полностью отказаться от фруктов уже сложнее. Правильным выбором станет сбалансированное питание, включающее в себя и белки, и жиры, и углеводы. Это позволит избежать ожирения и снизить риск возникновения многих заболеваний.

Next

Диабет. Сахарный диабет симптомы и лечение. — MedFox

Может ли отказ от сладкого привести к диабету

Именно огромное количество сладкой пищи богатой углеводами чаще всего приводит к нарушению обмена веществ и проблемам с инсулином в человеческом. А для больных диабетом это вообще может быть СМЕРТЕЛЬНО, потому что они используют ИНСУЛИН, который сам по себе понижает сахар. Hello )))I have such a situation, a shortage of money to buy a car. I would like to know the opinion of Internet users loans - where better to take a loan. use the search engine Google, did not inspire confidence. Let us turn your assignments into the highest grades! Our website is the best destination for every English-speaking student who calls for assistance when handling his or her daily academic tasks. Providing superior writing service appears to be our main specialization and passion.

Next